パオ始めました!!

パオって知ってますか??

最近CMでもやっているフェイシャルフィットネスです!!

こんな感じです!!

普段なかなか鍛えられない表情筋を鍛えて、たるみやほうれいせん、フェイスラインをスッキリしましょう的な感じです。

とりあえず自分でやってみて効果を実感したいと思います!!

経過はまた報告していきます!!

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