最近 抜け毛が増えた⁉

名古屋市東区の美容院クレドヘアーです
最近、抜け毛や切れ毛が増えたなと感じる事はありませんか?

原因はひとつではありませんが

もしかすると睡眠不足が関係しているかもしれません
髪の毛はたんぱく質、アミノ酸から作られています

この

たんぱく質やアミノ酸等は栄養分が不足するとダメージを受けやすい弱い髪になりやすくなります

さらに

睡眠不足になると血管が収縮して、頭皮に栄養分が届き難くなり髪自体が細くなり抜け毛に繋がります
なので髪が最近変わってきたなと感じたら

良質な睡眠を取るように心掛けるようにするとよいですよ
名古屋市東区の美容院クレドヘアーでした

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